節氣養生保健 – 寒露

今日是廿四節氣中的寒露,太陽經過黃道195度,亦即天秤座15度。踏入天秤座中間度數,我們亦更明顯感受到秋天的氣息。

在醫學占星中,黑膽汁對應秋天的冷和乾。為平衡天氣對身體的影響,避免黑膽汁累積影響健康,我們在秋天不妨多吃禽肉、紅肉、貝類、魚類、蛋類等食物,減少進食生冷食物,考慮飲用少量葡萄酒,並以橄欖油煮食。

隨著寒冷的日子漸漸增加,秋天起我們可配合適當的飲食及生活習慣,以個人體質為基礎,為身體儲蓄精力血氣,去應付日漸寒冷的天氣,減少身體不適的情況發生。

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Dehla

* 備註:星運請參考個人之上昇星座及太陽星座。轉換太陽星座之確實日期及時間每年不同,請參考個人之出生圖。如有疑問,請與占星師聯絡。

* 資料由 Christy Lee @ La Maison d’etoile 提供。

http://www.facebook.com/lamaisondetoile

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